《关闭小说畅读模式体验更好》

        有时候只是伸展。

        有时候出去走一走。

        有时候跟着影片做一些简单的动作。

        运动完之後，她有时候会觉得精神比较好。

        有时候却只是觉得更累。

        所以她没有把「运动」变成另一个必须完成的任务。

        如果今天有力气，就做一点。

        如果今天没有，就休息。

        她慢慢学会了一件以前很难做到的事情。

        接受「今天不适合」。

        内容未完，下一页继续阅读