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第十八章:我该怎麽改变负面想法? (4 / 23)

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        「他们一定在讨论我。」

        那些想法总是来得很快。

        快到她甚至没有时间思考。

        一件事情发生。

        脑袋立刻给出一个答案。

        然後她便开始相信那个答案。

        久而久之,她甚至分不清楚:

        到底是事情真的如此,

        还是自己因为害怕,所以这样解读了事情。

        有一次考试,林澄拿到考卷。

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