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        她开始把进步拆成可执行的小事：早十分钟去兽栏、多做一次呼x1对拍、把空链抛距练稳、把落地後的检查流程固定化。

        暂时平息不是安全，是间歇。

        间歇给了修整的时间，也给了遗忘的诱惑。

        凰鷖选择修整，拒绝遗忘。

        她把青羽的恐惧曲线、裂缝日期、鳞片反应，抄在同一页，标题只写：尚未结束。每次翻到这页，她就提醒自己平息是——状态，不是结局。

        平息期的学校热闹得不真实。

        像有人把音量故意调大，好盖过远方的静。

        凰鷖参加了一场

        无关的班级聚餐，吃到一半却走神。

        姜玲用翅膀轻轻拍她：回来。

        她回来了，对大家笑了笑。

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